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空腹力 [読書]

空腹力 (PHP新書 499)

空腹力 (PHP新書 499)

  • 作者: 石原 結實
  • 出版社/メーカー: PHP研究所
  • 発売日: 2007/12/14
  • メディア: 新書
現代人の病気の多くは食べすぎが原因
食べすぎは血液の汚れや体の冷えを招き、
免疫力の低下につながる。
 「空腹力」を鍛えて本来の能力健康を取り戻そう。
メタボが気になる方オススメの本かも。

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yann

こんにちは、ちょっと読んでみたい本です。

私は今『いつまでもでぶと思うよな』を読み始めました。
メタボが気になるもので。

by yann (2008-04-12 12:27) 

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